రేణిగుంటలో ‘పింక్ బస్’ సందడి
తిరుపతి స్విమ్స్ ఆధ్వర్యంలో రేణిగుంట పరిధిలోని పలు ప్రాంతాల్లో ఉచిత మొబైల్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు నిర్వహించారు. టీటీడీ అనుబంధ సంస్థ అయిన స్విమ్స్, రాష్ట్ర ప్రభుత్వ...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
స్విమ్స్ లో రూ. 120 కోట్లతో ‘అడ్వాన్స్డ్ క్యాన్సర్ కేర్’ భవనం సిద్ధం!
రాయలసీమ ప్రజల ఆరోగ్య ప్రదాయిని స్విమ్స్ (శ్రీ వేంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ)లో క్యాన్సర్ వైద్య సేవలు సరికొత్త పుంతలు తొక్కుతున్నాయి. 'ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం' సందర్భంగా...
వేసవిలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ‘విటమిన్ సి’.. ఈ పండ్లను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
ఎండలు ముదురుతున్న వేళ శరీరానికి తగినంత శక్తిని, రోగనిరోధక శక్తిని అందించడంలో విటమిన్ సి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సాధారణంగా వేసవిలో చెమట రూపంలో విటమిన్ సి...
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం: వెల్నెస్ టూరిజంలో దూసుకుపోతున్న భారత్
ప్రపంచవ్యాప్తంగా వెల్నెస్ టూరిజం పట్ల ఆసక్తి పెరుగుతున్న వేళ, భారత్ ఈ రంగంలో అగ్రగామిగా నిలుస్తోంది. కేవలం విహారయాత్రలు మాత్రమే కాకుండా, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని అందించే పద్ధతులకు...
చిన్న పిల్లలే ‘డిజిటల్’ బానిసలు… ఎందుకు?
కుటుంబంలో పిల్లల జనన క్రమం వారి భవిష్యత్తును నిర్ణయిస్తుందా? అన్నదమ్ముల్లో పెద్దవారే ఎందుకు తెలివైన వారుగా గుర్తింపు పొందుతారు? చిన్న పిల్లలు ఎందుకు ఎక్కువగా స్మార్ట్ఫోన్లకు అతుక్కుపోతున్నారు?...
ఉదయం తలనొప్పి, నీరసానికి గల ప్రధాన కారణాలు
కేవలం అలసటే కాకుండా, మీ శరీరంలో జరిగే కొన్ని జీవక్రియల లోపం వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు. శరీరంలో మెగ్నీషియం, విటమిన్ B12, మరియు ఐరన్ (ఇనుము)...
శీతాకాలపు సూపర్ ఫుడ్స్: తృణధాన్యాలు
తృణధాన్యాలలో పీచు పదార్థం (Fiber) మరియు ఖనిజ లవణాలు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల ఇవి చలికాలంలో వచ్చే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి. 1. రాగులు...
కుష్టు వ్యాధి పట్ల వివక్ష వద్దు – చికిత్సతో సంపూర్ణ నివారణ సాధ్యం
మహాత్మా గాంధీ వర్ధంతిని పురస్కరించుకుని జనవరి 30న స్విమ్స్ డెర్మటాలజీ విభాగం ఆధ్వర్యంలో ఈ కార్యక్రమం జరిగింది. స్విమ్స్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ ఆర్.వి. కుమార్ ఆదేశాల మేరకు...
డిజిటల్ యుగంలో కంటి సంరక్షణ: మరికొన్ని జాగ్రత్తలు
ఆహారంతో పాటు మన జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు. 1. 20-20-20 నియమం (Rule): కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్ చూసేటప్పుడు...
మెట్లు ఎక్కి దిగితే.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో!
సాధారణంగా మనం మెట్లు ఎక్కి దిగడాన్ని పనిగా భావిస్తాం, కానీ దీనివల్ల మెదడు చురుగ్గా మారి జ్ఞాపకశక్తి (Memory Power) మెరుగుపడుతుందని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. ఈ వ్యాయామం...
