వేసవి తాపానికి ‘బార్లీ జావ’తో చెక్..
ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. మే నెల రాకముందే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. బయటకు వెళ్తే చాలు ఒంట్లోని శక్తి అంతా హరించుకుపోయి నీరసం ఆవహిస్తోంది. డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ,...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
స్విమ్స్ దంత వైద్య శిబిరం
తిరుపతిలోని శ్రీ వేంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ (స్విమ్స్) డెంటల్ విభాగం ఆధ్వర్యంలో సోమవారం (మార్చి 23, 2026) ప్రపంచ దంత వైద్య దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని ప్రత్యేక...
దోమల బెడద నుంచి విముక్తి
వంటింట్లో దొరికే సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు! వర్షాకాలం, చలికాలంలోనే కాకుండా నడివేసవిలో కూడా దోమల సమస్య వేధిస్తూనే ఉంటుంది. రసాయనాలతో కూడిన కాయిల్స్, స్ప్రేల వల్ల శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు...
మెరిసే చర్మం కోసం ‘మెంతి’ చిట్కాలు..
వంటగదిలో పోపుల పెట్టెకే పరిమితం కాకుండా, మెంతులు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలోనూ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, ముడతలతో ఇబ్బంది పడేవారికి మెంతులు ఒక సహజ...
స్విమ్స్లో ముందస్తుగా పుట్టిన బిడ్డకు పునర్జన్మ
తిరుపతి స్విమ్స్ ఆసుపత్రిలోని పీడియాట్రిక్స్ విభాగం వైద్యులు అద్భుతం చేశారు. కేవలం 28 వారాలకే (7వ నెలలో) జన్మించిన చిన్నారికి అత్యాధునిక చికిత్స అందించి ప్రాణాపాయం నుంచి...
ఇంట్లోనే సులువుగా పెడిక్యూర్.. మెరిసే పాదాలు!
రోజంతా మన భారమంతా మోసే పాదాల సంరక్షణను మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం. దీనివల్ల పాదాలు రంగు మారడం, పగుళ్లు రావడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. బ్యూటీ...
జంక్ ఫుడ్తో అనారోగ్య గండం
నోటికి రుచిగా అనిపించే జంక్ ఫుడ్ శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలపై తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిలో ఉండే అధిక కేలరీలు, పోషక...
వేసవిలో బొప్పాయి తింటే వేడిస్తుందా?
ఎండకాలంలో బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, అది శరీర ఉష్ణోగ్రతపై చూపే ప్రభావం గురించి నిపుణుల విశ్లేషణ. బొప్పాయి పండు అనగానే చాలా మందికి...
మగువల ఆరోగ్యం.. హార్మోన్ల సమతుల్యం
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య హార్మోన్ల అసమతుల్యత. దీనివల్ల కేవలం నెలసరి సమస్యలే కాకుండా అజీర్తి, అనవసరంగా బరువు పెరగడం, నీరసం, చర్మ...
పులిసిన పిండితో పొంచిఉన్న ప్రమాదం
మన ఇళ్లలో ఇడ్లీ, దోసె పిండిని నిల్వ చేయడం సర్వసాధారణం. అయితే, పిండి అతిగా పులిస్తే అది ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడం కంటే కీడే ఎక్కువ చేస్తుందని...
