This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
హైదరాబాద్: మే నెల రాకముందే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ, అజీర్తి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. Health Benefits of...
హైదరాబాద్: ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. అన్ని సీజన్లలో అందుబాటులో ఉండే ఈ పండులో విటమిన్ సి, పొటాషియం మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్...
హైదరాబాద్: 2026 వేసవి ఎండలు మండుతున్న తరుణంలో, శరీరాన్ని చల్లబరుచుకోవడానికి సహజసిద్ధమైన పానీయాల వైపు మొగ్గు చూపడం ఎంతో ముఖ్యం. Summer Cooling Drinks Recipes Falooda...
హైదరాబాద్: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చల్లని పానీయాలు, నోరూరించే వీధి ఆహారానికి డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా యువత, చిన్నారులు ఇష్టపడి తినే పానీపూరీ ఈ సీజన్లో...
హైదరాబాద్: ప్రస్తుత కాలంలో ఫిట్నెస్పై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ చాలామంది గ్రీన్ టీని తమ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకుంటున్నారు. Green Tea Weight Loss Benefits...
హైడరాబాద్: ఎండలు మండిపోతున్న వేళ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవి తాపం వల్ల వచ్చే నీరసం, డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలకు కలబంద రసం ఒక...
హైదరాబాద్: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు చలువ కోసం పుదీనాను రకరకాలుగా వాడుతుంటాం. పుదీనా పచ్చడి, జ్యూస్లు, సలాడ్లలో దీని వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఏదైనా...
హైదరాబాద్: చిన్న పిల్లల ఎదుగుదల విషయంలో తల్లిదండ్రులు ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా వారు తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండేలా చూస్తారు. అయితే మన సంప్రదాయ...
హైదరాబాద్: పెరుగు అంటే ఇష్టపడని వారుండరు, కానీ అది నీళ్లలా ఉంటే మాత్రం ఎవరికీ రుచించదు. హోటళ్లు లేదా డెయిరీల్లో దొరికే జున్ను లాంటి గడ్డ పెరుగును...
హైదరాబాద్: ఒకప్పుడు అరవై ఏళ్లు వచ్చాయంటే ఆధ్యాత్మికం, మనవలతో కాలక్షేపం మాత్రమే అనుకునేవారు. కానీ, మారుతున్న కాలంతో పాటు భారతీయ వృద్ధుల ఆలోచనా ధోరణిలో విప్లవాత్మక మార్పులు...
