Drink Amla and Giloy Juice to Control Diabetes: ఉదయమే తాగితే షుగర్ కంట్రోల్!
ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు విపరీతమైన మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా చిన్న వయస్సులోనే చాలా మంది మధుమేహం (డయాబెటిస్) బారిన పడుతున్నారు....
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
పుచ్చకాయ బర్ఫీ: వేసవిలో అతిథులను ఫిదా చేసే కమ్మనైన రసభరితమైన స్వీట్!
హైదరాబాద్: ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే వేసవి కాలంలో శరీరానికి చలువ చేసే పండ్లతో రకరకాల వంటకాలు చేసుకోవడం ఈ మధ్య కాలంలో ట్రెండ్గా మారింది. Watermelon...
తాటి ముంజలు తింటున్నారా? వేసవిలో అమృతం లాంటి ఐస్ ఆపిల్ వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే!
హైదరాబాద్: భానుడి భగభగలకు చెక్ పెడుతూ, ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన స్వచ్ఛమైన శీతలాహారం తాటి ముంజలు. Ice Apple Health Benefits పై వస్తున్న ఆరోగ్య నివేదికల...
పల్లీలతో లాభాలు: కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందనే అపోహల్లో నిజమెంత? గుండెకు చేసే మేలు ఇదీ!
హైదరాబాద్: మన నిత్యజీవితంలో చట్నీలు, పొడులు, స్వీట్లు, మరియు ఈవెనింగ్ స్నాక్స్గా పల్లీలను విరివిగా ఉపయోగిస్తాం. Peanuts Cholesterol Health Benefits తాజా హెల్త్ మరియు న్యూట్రిషన్...
మామిడి పండ్లను ఫ్రిజ్లో పెట్టవచ్చా లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలా? నిపుణుల సలహాలు!
హైదరాబాద్: వేసవి కాలంలో నోరూరించే మామిడి పండ్లను ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. మార్కెట్ నుండి ఒకేసారి ఎక్కువ మొత్తంలో మామిడి పండ్లను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, అవి...
ఆలూతో కరకరలాడే స్నాక్స్: వేసవి సెలవుల్లో పిల్లల కోసం బెస్ట్ హోమ్మేడ్ రెసిపీస్!
హైదరాబాద్: వేసవి సెలవులు వచ్చాయంటే చాలు పిల్లలు రోజంతా ఇంట్లోనే ఉంటూ రకరకాల స్నాక్స్ కావాలని మారాం చేస్తుంటారు. చాలామంది తల్లిదండ్రులు మార్కెట్లో దొరికే ప్యాక్డ్ చిప్స్,...
మెంతులతో మెరిసే చర్మం, నిగారించే జుట్టు: అద్భుతమైన బ్యూటీ టిప్స్ మీకోసం!
హైదరాబాద్: మారుతున్న జీవనశైలి, కాలుష్యం కారణంగా చర్మ, కేశ సంరక్షణకు మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్పై ఆధారపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అయితే మన వంటగదిలోని మెంతులతోనే...
పచ్చి మామిడికాయతో నోరూరించే వంటకాలు: మటన్ కర్రీ నుండి పప్పుచారు వరకు!
అమరావతి: వేసవి కాలంలో లభించే ప్రకృతి ప్రసాదాలలో పచ్చి మామిడికాయలు అత్యంత ప్రత్యేకమైనవి. Raw Mango Special Summer Recipes AP 2026 తాజా వంటకాల నివేదికల...
అర్ధరాత్రి దాటినా నిద్ర పట్టడం లేదా? మహిళల్లో పెరిగిపోతున్న ఇన్సోమ్నియా.. నిపుణుల హెచ్చరిక!
హైదరాబాద్: ఆధునిక కాలంలో అర్ధరాత్రి దాటినా స్మార్ట్ఫోన్లు చూస్తూనో, పెండింగ్ పనులు పూర్తి చేస్తూనో నిద్రను వాయిదా వేయడం ఒక అలవాటుగా మారింది. Insomnia Health Risks...
ఉల్లికాడలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: కొలెస్ట్రాల్, బీపీ కంట్రోల్ చేయడం ఖాయం!
హైదరాబాద్: మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్ల కారణంగా వస్తున్న అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు వంటింటి చిట్కాలు, సహజ ఆహారపదార్థాలు అద్భుతమైన ఔషధాలుగా పనిచేస్తాయి. Spring Onion...
