వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ వేసుకోండి: ముఖంపై మెరుపు రెట్టింపు అవ్వడం ఖాయం!
హైదరాబాద్: మారుతున్న జీవనశైలి, కాలుష్యం కారణంగా చర్మం తన సహజమైన కాంతిని కోల్పోతోంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడి ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవడానికి ఖరీదైన క్రీములకు బదులు...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
గ్రీన్ టీ ఎప్పుడు తాగాలి? పరగడుపున తాగితే ప్రమాదమా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు..
హైదరాబాద్: నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ఫిట్నెస్పై అవగాహన పెరగడంతో చాలామంది తమ రోజును గ్రీన్ టీతో ప్రారంభిస్తున్నారు. అయితే, గ్రీన్ టీ తాగే సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు...
అధిక రక్తపోటుకు చెక్ పెట్టండి: బీపీ కంట్రోల్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలు ఇవే!
హైదరాబాద్: మారుతున్న జీవనశైలి, పని ఒత్తిడి కారణంగా నేటి కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య రక్తపోటు (Hypertension). Tips to Control High...
వేసవిలో తిన్న వెంటనే ఎండలోకి వెళ్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే ప్రమాదమే!
హైదరాబాద్: తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఇటువంటి సమయంలో మన జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేసుకోకపోతే వడదెబ్బ (Heat Stroke) మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల బారిన...
నిమ్మతో ఆరోగ్యం, అందం: చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే అద్భుత చిట్కాలు!
హైదరాబాద్: నిమ్మకాయ కేవలం ఆహారంలో రుచి కోసమే కాదు, శరీరానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందించడంలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా చర్మ రక్షణలో మరియు సౌందర్య...
మామిడి పండ్లను తినే ముందు నీటిలో ఎందుకు నానబెట్టాలి? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన ఆరోగ్య సూత్రాలు!
హైదరాబాద్: వేసవి కాలం రాగానే అందరి కళ్ళు మామిడి పండ్లపైనే ఉంటాయి. అయితే, మామిడి పండ్లను కొన్న వెంటనే తినడం కంటే, వాటిని కనీసం గంట సేపు...
వేసవి తాపానికి చెక్ పెట్టే బార్లీ జావ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా తయారు చేసుకోండి!
హైదరాబాద్: మే నెల రాకముందే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ, అజీర్తి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. Health Benefits of...
రోజూ రెండు ముక్కల బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా? అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
హైదరాబాద్: ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. అన్ని సీజన్లలో అందుబాటులో ఉండే ఈ పండులో విటమిన్ సి, పొటాషియం మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్...
మండుటెండల్లో చల్లని ఉపశమనం: ఇంట్లోనే టేస్టీ ఫలూదా, లస్సీ, బాదం షేక్ తయారీ!
హైదరాబాద్: 2026 వేసవి ఎండలు మండుతున్న తరుణంలో, శరీరాన్ని చల్లబరుచుకోవడానికి సహజసిద్ధమైన పానీయాల వైపు మొగ్గు చూపడం ఎంతో ముఖ్యం. Summer Cooling Drinks Recipes Falooda...
వేసవిలో పానీపూరీ తింటున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఆసుపత్రి పాలే!
హైదరాబాద్: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చల్లని పానీయాలు, నోరూరించే వీధి ఆహారానికి డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా యువత, చిన్నారులు ఇష్టపడి తినే పానీపూరీ ఈ సీజన్లో...
