వేసవిలో బొప్పాయి తింటే వేడిస్తుందా?
ఎండకాలంలో బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, అది శరీర ఉష్ణోగ్రతపై చూపే ప్రభావం గురించి నిపుణుల విశ్లేషణ. బొప్పాయి పండు అనగానే చాలా మందికి...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
మగువల ఆరోగ్యం.. హార్మోన్ల సమతుల్యం
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య హార్మోన్ల అసమతుల్యత. దీనివల్ల కేవలం నెలసరి సమస్యలే కాకుండా అజీర్తి, అనవసరంగా బరువు పెరగడం, నీరసం, చర్మ...
పులిసిన పిండితో పొంచిఉన్న ప్రమాదం
మన ఇళ్లలో ఇడ్లీ, దోసె పిండిని నిల్వ చేయడం సర్వసాధారణం. అయితే, పిండి అతిగా పులిస్తే అది ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడం కంటే కీడే ఎక్కువ చేస్తుందని...
స్విమ్స్లో జాతీయ ఇమ్యూనైజేషన్ డే
శ్రీ వేంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ (స్విమ్స్) కమ్యూనిటీ మెడిసిన్ విభాగం ఆధ్వర్యంలో సోమవారం 'జాతీయ ఇమ్యూనైజేషన్ డే'ను ఘనంగా నిర్వహించారు. శ్రీ పద్మావతి ఆడిటోరియంలో జరిగిన...
బరువు తగ్గించడంలో దానిమ్మ అద్భుతం
నిమ్మ గింజలు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా అమృతంతో సమానమని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. వీటిలో ఉండే సమృద్ధియైన మినరల్స్, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్...
సబ్జా గింజలతో ఎన్ని లాభాలో.. తెలుసా!
ఎండకాలంలో తలెత్తే డీహైడ్రేషన్ సమస్యకు సబ్జా గింజలు అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. వేసవిలో అధిక చెమట వల్ల కలిగే నీరసం, అలసటను దూరం చేసి శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో...
ఆరోగ్యానికి కొత్తిమీర రక్షాకవచం
మనం వంటల్లో రుచి కోసం వాడే కొత్తిమీర ఆకులు కేవలం సువాసనకే పరిమితం కాకుండా, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడే కొత్తిమీరలో...
స్విమ్స్లో ముగిసిన రేడియాలజీ కాన్ఫిరెన్స్
తిరుపతి స్విమ్స్ రేడియాలజీ విభాగం, బ్రెస్ట్ ఇమేజింగ్ సొసైటీ ఆఫ్ ఇండియా సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన రెండరోజుల మిడ్ టెర్మ్ కాన్ఫిరెన్స్ ఆదివారం విజయవంతంగా ముగిసింది. రొమ్ము...
నల్ల నువ్వులతో ఆరోగ్య సిరి
రోజూ తింటే మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలివే! ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఆహారాల్లో నువ్వులు ఒకటి. సాధారణంగా మనలో చాలామంది తెల్ల నువ్వులనే ఎక్కువగా వాడుతుంటారు, కానీ...
వేసవిలో చెమటకాయల సమస్యకు చెక్..
ఇంటి చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండిలా! వేసవి కాలం ప్రారంభం కావడంతో ఎండల తీవ్రత పెరిగిపోతోంది. ఈ సీజన్లో అధిక చెమట వల్ల వచ్చే 'చెమటకాయలు' (Prickly Heat)...
