ఆరోగ్యం

This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.

ఆరోగ్యానికి కొత్తిమీర రక్షాకవచం

మనం వంటల్లో రుచి కోసం వాడే కొత్తిమీర ఆకులు కేవలం సువాసనకే పరిమితం కాకుండా, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడే కొత్తిమీరలో...

స్విమ్స్‌లో ముగిసిన రేడియాలజీ కాన్ఫిరెన్స్

తిరుపతి స్విమ్స్ రేడియాలజీ విభాగం, బ్రెస్ట్ ఇమేజింగ్ సొసైటీ ఆఫ్ ఇండియా సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన రెండరోజుల మిడ్ టెర్మ్ కాన్ఫిరెన్స్ ఆదివారం విజయవంతంగా ముగిసింది. రొమ్ము...

నల్ల నువ్వులతో ఆరోగ్య సిరి

రోజూ తింటే మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలివే! ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఆహారాల్లో నువ్వులు ఒకటి. సాధారణంగా మనలో చాలామంది తెల్ల నువ్వులనే ఎక్కువగా వాడుతుంటారు, కానీ...

వేసవిలో చెమటకాయల సమస్యకు చెక్..

ఇంటి చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండిలా! వేసవి కాలం ప్రారంభం కావడంతో ఎండల తీవ్రత పెరిగిపోతోంది. ఈ సీజన్‌లో అధిక చెమట వల్ల వచ్చే 'చెమటకాయలు' (Prickly Heat)...

క్షయవ్యాధి శస్త్రచికిత్సపై డాక్టర్‌ అభా చంద్ర కీలక విశ్లేషణ!

తిరుపతిలోని శ్రీ వేంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ (స్విమ్స్) మరో ప్రతిష్టాత్మక విద్యా కార్యక్రమానికి వేదికైంది. స్విమ్స్ కార్డియోథొరాసిక్ విభాగం ఆధ్వర్యంలో గురువారం మధ్యాహ్నం శ్రీ పద్మావతి...

తేనెతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఒక్క స్పూన్‌తోనే ఇన్ని లాభాలా!

ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఔషధాలలో తేనె ఒకటి. రుచికి తియ్యగా ఉండటమే కాకుండా, శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించే పవర్‌ హౌస్‌లా ఇది పనిచేస్తుంది. అందుకే పూర్వీకుల...

క్యాన్సర్ రహిత సమాజమే లక్ష్యం

నారావారిపల్లెలో స్విమ్స్ ఆధ్వర్యంలో భారీ అవగాహన సదస్సు మహిళల ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించడమే ధ్యేయంగా నారావారిపల్లెలో నిర్వహించిన నేషనల్ గైనకాలజికల్ క్యాన్సర్ దినోత్సవ కార్యక్రమం విజయవంతమైంది. చంద్రగిరి...

అద్భుత ఔషధం వేప

చర్మం, జుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టే చిట్కాలు ఇవే! ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుత ఔషధాల్లో వేప మొదటి వరుసలో ఉంటుంది. వేప నూనె మరియు పొడిలో పుష్కలంగా...

డిప్రెషన్‌కు చెక్ పెడదాం..

ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య డిప్రెషన్. చిన్న చిన్న కారణాలకే కుంగిపోతూ, మానసిక ఒత్తిడిని భరించలేక...