ఆరోగ్యానికి సిరి.. జొన్నలే కదా మరి!
మన పూర్వీకుల కాలం నుండి జొన్నలు మన ఆహారంలో అంతర్భాగంగా ఉన్నాయి. జొన్న రొట్టెలు, అంబలి, అన్నం వంటి రూపాల్లో వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అప్పట్లో ప్రజలు...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
HEALTHY LIFE: చిన్న చిన్న సూత్రాలు
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. అయితే, మన దైనందిన అలవాట్లలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య...
Summer: చెమరకాయలకు చెక్!
వేసవి కాలం రాగానే భానుడి ప్రతాపంతో పాటు చెమటకాయల సమస్య ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తుంది. ఇవి చర్మంపై దురదను కలిగించడమే కాకుండా, చర్మపు మృదుత్వాన్ని దెబ్బతీసి తీవ్రమైన...
స్విమ్స్లో పేద యువతికి పునర్జన్మ
తిరుపతి స్విమ్స్లో పశ్చిమ గోదావరికి చెందిన యువతికి అరుదైన శస్త్రచికిత్స విజయవంతమైంది. ఎస్వీ ప్రాణదాన పథకం ద్వారా రూ. 5 లక్షల వైద్యం ఉచితంగా అందించారు. దీంతో...
Morning: Morning: నోటి దుర్వాసన వెనుక..
ఉదయం లేవగానే నోరు ఎండిపోవడం మరియు దుర్వాసన రావడం కేవలం సాధారణ సమస్య మాత్రమే కాకపోవచ్చు. ఇది మీ శరీరంలో జరుగుతున్న అంతర్గత మార్పులకు లేదా ఆరోగ్య...
వేసవి తాపానికి ప్రకృతి పానీయాలు
మండుతున్న ఎండలు, ఉక్కపోతతో సతమతమవుతున్న వారికి ప్రకృతి సిద్ధమైన పానీయాలు అద్భుతమైన ఔషధాలుగా పనిచేస్తాయి. డీహైడ్రేషన్ బారి నుంచి శరీరాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఖరీదైన సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ కంటే...
వేసవి తాపానికి ‘బార్లీ జావ’తో చెక్..
ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. మే నెల రాకముందే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. బయటకు వెళ్తే చాలు ఒంట్లోని శక్తి అంతా హరించుకుపోయి నీరసం ఆవహిస్తోంది. డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ,...
స్విమ్స్ దంత వైద్య శిబిరం
తిరుపతిలోని శ్రీ వేంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ (స్విమ్స్) డెంటల్ విభాగం ఆధ్వర్యంలో సోమవారం (మార్చి 23, 2026) ప్రపంచ దంత వైద్య దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని ప్రత్యేక...
దోమల బెడద నుంచి విముక్తి
వంటింట్లో దొరికే సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు! వర్షాకాలం, చలికాలంలోనే కాకుండా నడివేసవిలో కూడా దోమల సమస్య వేధిస్తూనే ఉంటుంది. రసాయనాలతో కూడిన కాయిల్స్, స్ప్రేల వల్ల శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు...
మెరిసే చర్మం కోసం ‘మెంతి’ చిట్కాలు..
వంటగదిలో పోపుల పెట్టెకే పరిమితం కాకుండా, మెంతులు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలోనూ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, ముడతలతో ఇబ్బంది పడేవారికి మెంతులు ఒక సహజ...
