Saran Kumar Thalapula
రోజూ ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభించడమే కాకుండా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. పోషకాల...
ఆరోగ్యం
This category provides practical guidance on healthy living, disease prevention, mental wellness, nutrition, exercise, and lifestyle choices. It features expert advice, wellness tips, and awareness articles designed to help readers improve quality of life while avoiding unscientific claims and health misinformation.
సిద్ధ వైద్య పితామహుడు అగస్త్య మహర్షి జన్మదినం సందర్భంగా సిద్ధ వైద్య విశిష్టతను మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ప్రజల్లోకి తీసుకెళ్లేలా ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు....
ఆధునిక కాలంలో వ్యాధుల బారి నుంచి తప్పించుకోవాలంటే కేవలం మందులు సరిపోవు, మన జీవనశైలిలో (Lifestyle) మార్పులు అత్యవసరం. ప్రతిరోజూ కనీసం 30...
టీ తాగే సమయంలో చేసే చిన్న పొరపాట్లు మీ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి; హానికరమైన ఫుడ్ కాంబినేషన్ల గురించి తప్పక తెలుసుకోండి....
నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? పడుకునే ముందు చేసే ఈ 5 నిమిషాల ధ్యానంతో ఒత్తిడిని తగ్గించుకుని ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందండి. నిద్రలేమి సమస్య మరియు...
తిరుపతిలోని శ్రీ వెంకటేశ్వర వైద్య విజ్ఞాన సంస్థ (SVIMS) ఆసుపత్రికి శనివారం ఉదయం LS3 ఫౌండేషన్ (సృజన్ సాఫ్ టెక్) ప్రతినిధులు పి....
ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఎదురయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలకు చిరుధాన్యాలు (Millets) ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. సాధారణంగా మనం చేసుకునే దోసల్లో...
సహజంగా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి! రోజుకు ఒక రెబ్బ వెల్లుల్లితో రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్కు చెక్. గుండె సమస్యల నివారణకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం. వెల్లుల్లి...
‘PM-ABHIM’ పథకం ద్వారా రూ. 8.55 కోట్లు మంజూరు! దక్షిణ భారతదేశంలో కేవలం స్విమ్స్ (తిరుపతి), బీఎంసీ (బెంగళూరు)లకు మాత్రమే ఈ గుర్తింపు....
మీరు ఫోన్ ఛార్జింగ్ పూర్తికాగానే ఫోన్ తీసేస్తారు, కానీ ఛార్జర్ ప్లగ్ను సాకెట్లోనే వదిలేస్తున్నారా? అయితే మీ ఇంట్లో కూడా ‘ఎనర్జీ వాంపైర్స్’...