బరువు తగ్గించడంలో దానిమ్మ అద్భుతం
నిమ్మ గింజలు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా అమృతంతో సమానమని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. వీటిలో ఉండే సమృద్ధియైన మినరల్స్, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్...
Saran Kumar Thalapula
Experienced sub-editor with a proven track record in major publications, specializing in sharp analytical pieces and deep-dive investigative journalism.
ఆంధ్రుల ఆత్మగౌరవం ‘స్టాచ్యూ ఆఫ్ శాక్రిఫైస్’
తెలుగు జాతి ఆత్మగౌరవం కోసం ప్రాణాలనే ధారపోసిన అమరజీవి పొట్టి శ్రీరాములు త్యాగానికి ప్రతీకగా రాజధాని అమరావతిలో ‘స్టాచ్యూ ఆఫ్ శాక్రిఫైస్’ statue of sacrifice కొలువుదీరింది....
కోస్తా కొబ్బరితోటలో.. ఇరాన్ విస్తోటనం
కోనసీమ కొబ్బరి ఎగుమతులపై పశ్చిమ ఆసియా (మిడిల్ ఈస్ట్) యుద్ధ వాతావరణం కోలుకోలేని దెబ్బ తీసింది. ఇరాన్, ఇజ్రాయెల్, అమెరికా మధ్య నెలకొన్న ఉద్రిక్తతల కారణంగా అంతర్జాతీయ...
సబ్జా గింజలతో ఎన్ని లాభాలో.. తెలుసా!
ఎండకాలంలో తలెత్తే డీహైడ్రేషన్ సమస్యకు సబ్జా గింజలు అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. వేసవిలో అధిక చెమట వల్ల కలిగే నీరసం, అలసటను దూరం చేసి శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో...
పాక్ బ్యాటర్ సల్మాన్ ఆఘాకు షాక్
బంగ్లాదేశ్తో జరిగిన రెండో వన్డేలో పాకిస్థాన్ బ్యాటర్ సల్మాన్ అలీ ఆఘా ఐసీసీ క్రమశిక్షణ చర్యలకు గురయ్యాడు. విచిత్రమైన రీతిలో రనౌట్ అవ్వడం తట్టుకోలేక మైదానంలో అసహనం...
విజువల్ వండర్ ‘నమో..రే’ సాంగ్
విరాట్ కర్ణ హీరోగా అభిషేక్ నామా దర్శకత్వంలో రూపొందుతున్న పాన్-ఇండియా చిత్రం ‘నాగబంధం’ నుంచి మోస్ట్ అవేటెడ్ ‘నమో రే’ సాంగ్ విడుదలైంది. అత్యున్నత నిర్మాణ విలువల...
టీం ఇండియాలో.. నిప్పూ.. నిప్పే
టీ20 ప్రపంచకప్ 2026 విజయోత్సాహంలో ఉన్న టీమిండియా స్టార్ సంజూ శాంసన్, తన ఓపెనింగ్ పార్ట్నర్ అభిషేక్ శర్మతో ఉన్న అనుబంధంపై ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు. ‘ఇండియా...
ఆరోగ్యానికి కొత్తిమీర రక్షాకవచం
మనం వంటల్లో రుచి కోసం వాడే కొత్తిమీర ఆకులు కేవలం సువాసనకే పరిమితం కాకుండా, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడే కొత్తిమీరలో...
పుట్టా మహేష్ను కఠినంగా శిక్షించాలి: కాకాణి
డ్రగ్స్ కేసులో అడ్డంగా దొరికిపోయిన టీడీపీ ఎంపీ పుట్టా మహేష్ యాదవ్పై మాజీ మంత్రి, వైసీపీ జిల్లా అధ్యక్షుడు కాకాణి గోవర్ధన్ రెడ్డి నిప్పులు చెరిగారు. బాధ్యతాయుతమైన...
బాధ్యత నెరవేర్చడమే నాకు సార్థకత: మేయర్
తిరుపతి నగరపాలక సంస్థ ఐదేళ్ల పాలన పూర్తి చేసుకున్న సందర్భంగా వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీ నగర కమిటీ ఆధ్వర్యంలో మేయర్, కార్పొరేటర్లకు ఆత్మీయ అభినందన సభ నిర్వహించారు....
