బరువు తగ్గాలంటే ఈ 30-30-30 రూల్ పాటించండి: ఆరోగ్యకరమైన వెయిట్ లాస్ చిట్కాలు!
హైదరాబాద్: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అధిక బరువు (Obesity) అనేది ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది క్రాష్ డైట్లు, కఠినమైన...
Saran Kumar Thalapula
Experienced sub-editor with a proven track record in major publications, specializing in sharp analytical pieces and deep-dive investigative journalism.
ఉర్విల్ పటేల్ ఉప్పెన: 13 బంతుల్లోనే హాఫ్ సెంచరీ.. లక్నోపై చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఘనవిజయం!
చెన్నై: ఐపీఎల్ 2026లో చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ (CSK) అసాధ్యమైన లక్ష్యాన్ని సుసాధ్యం చేసింది. Urvil Patel Fastest Fifty CSK vs LSG IPL 2026...
వైవిధ్యంగా అఖిల్ ‘లెనిన్’.. భాగ్యశ్రీ బోర్సే బర్త్డే పోస్టర్ వైరల్!
హైదరాబాద్: అక్కినేని అఖిల్ హీరోగా, భాగ్యశ్రీ బోర్సే హీరోయిన్గా నటిస్తున్న చిత్రం ‘లెనిన్’. మనం ఎంటర్ప్రైజెస్ మరియు సితార ఎంటర్టైన్మెంట్స్ బ్యానర్లపై అక్కినేని నాగార్జున, సూర్యదేవర నాగవంశీ...
విజయ్ దేవరకొండ బర్త్డే ట్రీట్: రణబాలి, రౌడీ జనార్థన.. ఒకేసారి మూడు క్రేజీ అప్డేట్స్!
హైదరాబాద్: టాలీవుడ్ 'రౌడీ బాయ్' విజయ్ దేవరకొండ శనివారం తన పుట్టినరోజును జరుపుకున్నారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన నటిస్తున్న మూడు ప్రతిష్టాత్మక చిత్రాల మేకర్స్ సరికొత్త పోస్టర్లను...
వేసవిలో చల్లని బీరు తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త! అది దాహాన్ని తీర్చదు.. ప్రాణాలకు ముప్పు!
హైదరాబాద్: ఎండలు ముదురుతున్న వేళ చల్లని పానీయాల కోసం వెతకడం సహజం. అయితే, మండుటెండలో చల్లని బీరు తాగితే హాయిగా ఉంటుందని భావించే వారికి ఆరోగ్య నిపుణులు...
రావు బహదూర్ రిలీజ్ డేట్ ఫిక్స్: సత్యదేవ్ సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్ వచ్చేది అప్పుడే!
హైదరాబాద్: టాలీవుడ్ వెర్సటైల్ యాక్టర్ సత్యదేవ్ ప్రధాన పాత్రలో, సెన్సిబుల్ డైరెక్టర్ వెంకటేష్ మహా తెరకెక్కిస్తున్న పీరియడ్ సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్ 'రావు బహదూర్'. Satyadev Rao Bahadur...
ఆర్టీసీ బస్టాండ్లో దొంగల చేతివాటం: ప్రయాణికులారా తస్మాత్ జాగ్రత్త!
హైదరాబాద్: వేసవి సెలవులు మరియు శుభకార్యాల నేపథ్యంలో ఆర్టీసీ బస్టాండ్లు ప్రయాణికులతో కిక్కిరిసిపోతున్నాయి. ఇదే అదనుగా భావిస్తున్న దొంగలు RTC Bus Stand Theft News May...
అనకాపల్లి నుంచి ‘లబ్బరు బొమ్మ’ సాంగ్ రిలీజ్: నందినీ రాయ్ మాస్ స్టెప్పులు అదుర్స్!
హైదరాబాద్: యంగ్ హీరో విక్రమ్ సహిదేవ్, సంధ్య వశిష్ట జంటగా నటిస్తున్న చిత్రం 'అనకాపల్లి'. ఖగేష్ తమ్మినేని దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ సినిమా నుంచి Anakapalli Movie...
షాకింగ్: పాకిస్థాన్ టెస్ట్ కెప్టెన్గా రోహిత్ శర్మ? బ్రాడ్కాస్టర్ల భారీ తప్పిదం!
ఢాకా: అంతర్జాతీయ క్రికెట్ వేదికపై ఒక వింతైన సంఘటన చోటుచేసుకుంది. Rohit Sharma Pakistan Test Captain Broadcaster Mistake 2026 వార్త ఇప్పుడు క్రీడా ప్రపంచంలో...
భారత్-ఆస్ట్రేలియా రక్షణ చర్చలు: 10వ డిఫెన్స్ పాలసీ టాక్స్లో కీలక నిర్ణయాలు!
న్యూఢిల్లీ: హిందూ-పసిఫిక్ ప్రాంతంలో శాంతి, స్థిరత్వమే లక్ష్యంగా భారత్ మరియు ఆస్ట్రేలియా దేశాలు తమ రక్షణ బంధాన్ని మరింత ధృడపరుచుకున్నాయి. India Australia 10th Defence Policy...
