ఇంట్లోనే సులువుగా పెడిక్యూర్.. మెరిసే పాదాలు!
PEDICURE
రోజంతా మన భారమంతా మోసే పాదాల సంరక్షణను మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం. దీనివల్ల పాదాలు రంగు మారడం, పగుళ్లు రావడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లి వేల రూపాయలు ఖర్చు చేయాల్సిన పనిలేకుండా, ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉండే వస్తువులతో పెడిక్యూర్ ఎలా చేసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. కేవలం కొన్ని నిమిషాల సమయం కేటాయిస్తే మీ పాదాలు కోమలంగా, అందంగా మారుతాయి.
గోరువెచ్చని నీటితో మసాజ్
ముందుగా ఒక టబ్లో లేదా పెడిక్యూర్ మసాజర్లో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోవాలి. అందులో కొద్దిగా వైట్ వెనిగర్, ఆరెంజ్ తొక్కలు, రోజ్ పెటల్స్ మరియు కాస్త ఉప్పు కలపాలి. మీ దగ్గర పెడిక్యూర్ లోషన్ లేకపోతే సాధారణ షాంపూని కూడా వాడుకోవచ్చు. ఈ నీటిలో పాదాలను 10 నుండి 20 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పాదాలపై ఉన్న గట్టి చర్మం మెత్తబడి, పేరుకుపోయిన దుమ్ముధూళి సులువుగా వదులుతుంది.
మురికిని వదిలించే ఎక్స్ఫోలియేషన్
పాదాలు బాగా నానిన తర్వాత ఎక్స్ఫోలియేట్ బ్రష్ లేదా పెడిక్యూర్ స్టోన్ (పియూమిస్ స్టోన్) ఉపయోగించి పాదాలను సున్నితంగా రుద్దాలి. ముఖ్యంగా మడమల దగ్గర ఉండే డెడ్ స్కిన్, పగుళ్లపై దృష్టి సారించాలి. ఇలా రబ్ చేయడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలు తొలగిపోయి పాదాలు తెల్లగా మారుతాయి. అనంతరం శుభ్రమైన నీటితో పాదాలను కడిగి తుడుచుకోవాలి.
జంక్ ఫుడ్తో అనారోగ్య గండం ఈ వార్తను కూడా చదవండి
సహజసిద్ధమైన మాస్క్ ప్రయోజనాలు
పాదాలపై ఉన్న ట్యాన్ మరియు మరకలను తొలగించడానికి బియ్యం, బీట్రూట్ జెల్తో తయారు చేసిన మాస్క్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. నానబెట్టిన బియ్యం, బీట్రూట్ ముక్కలను మిక్సీ పట్టి ఆ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు పట్టించాలి. ఒక 15 నిమిషాల తర్వాత క్లీన్ చేస్తే పాదాలు కాంతివంతంగా తయారవుతాయి. మార్కెట్లో దొరికే ఇతర ఫుట్ మాస్క్లను కూడా ఇందుకోసం ఉపయోగించవచ్చు.
మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు ఫినిషింగ్
పాదాలు రిలాక్స్ అవ్వడానికి మీ దగ్గర ఉన్న ఫేస్ సీరమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ను పాదాలకు అప్లై చేయాలి. పగుళ్లు ఎక్కువగా ఉంటే పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా అలోవెరా జెల్ రాయడం వల్ల చర్మం కోమలంగా మారుతుంది. చివరగా గోర్లను ట్రిమ్ చేసి, మీకు నచ్చిన నెయిల్ పాలిష్ వేసుకుంటే మీ పాదాలు పార్లర్లో చేయించుకున్న పెడిక్యూర్లాగే మెరిసిపోతాయి.
PedicureAtHome #FootCare #BeautyTips #HealthyFeet #DIYBeauty #SelfCare #GlowingSkin #SoftFeet
జంక్ ఫుడ్తో అనారోగ్య గండం ఈ వార్తను కూడా చదవండి
Experienced sub-editor with a proven track record in major publications, specializing in sharp analytical pieces and deep-dive investigative journalism.
